Causas de sudoraciones nocturnas
Causas de sudoraciones nocturnas
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Conoce qué son las sudoraciones nocturnas y por qué ocurren

Es posible que infinidad de gotas de sudor broten de la piel durante las noches de verano debido al clima, sin embargo, las sudoraciones nocturnas tienen otra explicación. Si te preguntas: "¿Por qué sudo en las noches?" sin importar la temperatura ambiental, esta información puede servirte.

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¿Por qué sudo en las noches?

Por qué sudo en las noches

Las sudoraciones nocturnas son episodios repetidos de transpiración extrema que obligan a despertar y en los que la ropa de dormir o las sábanas terminan empapadas; en la mayoría de casos, tienen relación con alguna afección o enfermedad no diagnosticada.

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Según datos de la Clínica Mayo, las sudoraciones nocturnas también están asociadas a:

  • Fiebre.
  • Adelgazamiento.
  • Dolor localizado.
  • Tos.
  • Diarrea.

Causas de sudoración nocturna

Aunque sudar por la noche en forma exagerada no siempre es motivo de preocupación, en algunos casos puede estar relacionado con enfermedades, como:

Sudoración nocturna, causas y tratamiento

  • Trastornos de ansiedad. Estrés, ansiedad y pánico pueden provocar que una persona despierte por la noche bañada en sudor. Las pesadillas y terrores nocturnos son menos comunes en adultos que en niños, aunque en ambos casos pueden causar sudoración nocturna y latidos del corazón acelerados.
  • Bajos niveles de azúcar. En algunas personas con diabetes, los niveles de glucosa se mantienen bien en el día, pero descienden mientras duermen; esta condición se denomina hipoglucemia nocturna y la sudoración excesiva es uno de sus síntomas.
  • VIH/Sida. Fiebre, dolor en las articulaciones e inflamación de los ganglios linfáticos son síntomas comunes en personas que se contagian del virus de inmunodeficiencia humana y se activa el virus (VIH positivo); además, los sudores nocturnos suelen acompañar estos signos.
  • Daño a los nervios autónomos (neuropatía autonómica).
  • Cáncer. Algunos tipos de cáncer pueden provocar sudoración nocturna, aunque el más común es linfoma, el cual inicia en algunas partes del sistema inmune, como los nódulos linfáticos, por ejemplo.
  • Tuberculosis. Se calcula que la mitad de las personas con esta enfermedad presentan sudores nocturnos. Normalmente, la bacteria responsable se desarrolla en los pulmones, provocando tos fuerte, dolorosa y con sangre, además de fiebre, fatiga, debilidad y falta de apetito.

Trastornos del sueño pueden causar sudoración nocturna

  • Trastornos del sueño. Quien tiene apnea del sueño, experimenta episodios en los que deja de respirar una y otra vez durante la noche; esto provoca que el cuerpo comience a sudar por las dificultades para recibir oxígeno.
  • Enfermedad de la tiroides. Sudar de forma excesiva y mostrar sensibilidad al calor son síntomas característicos de hipertiroidismo, afección en la que la glándula tiroides tiene más actividad de la normal y produce demasiada hormona.
  • Infecciones. Una infección bacteriana reciente también puede provocar sudoración nocturna, generalmente acompañada de fiebre.
  • Uso de determinados medicamentos. Antidepresivos, hipoglucemiantes y algunos para tratamiento hormonal, por ejemplo.
  • Menopausia. En el caso de las mujeres, la transpiración nocturna y los sofocos son frecuentes cuando se aproximan a la menopausia.
  • Hiperhidrosis. Esta afección provoca que la persona sude demasiado y de manera impredecible, ya sea en ambientes frescos o cuando está en reposo (durmiendo).

Tratamiento para sudoraciones nocturnas

El tratamiento para la sudoración por la noche depende de la causa, por lo que cualquier persona que experimente este problema debe acudir al médico, especialmente si:

  • Ocurren de manera regular.
  • Interrumpen el sueño.
  • Están acompañas de fiebre, adelgazamiento, dolor localizado, tos, diarrea u otros síntomas preocupantes.

Ventilador para tratamiento de sudoración nocturna

Asimismo, puede ser útil recurrir a un ventilador para refrescar la habitación y que la persona se sienta más cómoda. De igual forma, lo más conveniente será usar sábanas y ropa para dormir (pijama) de secado rápido que absorban la humedad.

Si la sudoración nocturna hace que despiertes incómodo a media noche y esto ocurre con frecuencia (sin razón aparente), lo mejor es acudir al médico para identificar la causa y el tratamiento adecuado. ¡Cuida tu salud!

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Laura Ruiz Mata

Laura Ruiz Mata Última actualización: Jue, 15/08/2019 - 15:59