• Vida inactiva: hábito que mata

    Cuando una persona defeca tres veces por semana o menos, se dice que padece estreñimiento, afección que suele asociarse con heces duras o grandes, dolor durante las evacuaciones e incapacidad para tener deposiciones después de hacer esfuerzo durante más de 10 minutos. Este padecimiento puede ocasionar problemas como fisuras anales, hemorroides o diverticulitis, entre otros.
  • Un respiro para oficinistas`
  • Un respiro para oficinistas

      Terapia de Apoyo

    Las personas que trabajan en oficinas pueden recurrir a medicamentos homeopáticos para síntomas de gastritis, mala circulación en piernas, estreñimiento o estrés.

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  • Dieta blanda, ¿qué es?`
  • Dieta blanda, ¿qué es?

      Consejo Alimenticio

    La dieta blanda es opción nutricional para pacientes con enfermedades gastrointestinales. Si tienes enfermedades gastrointestinales, la dieta blanda es una buena opción. Dieta blanda para enfermedades gastrointestinales.

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  • Hemorroides`
  • Hemorroides

      Esquema

    Las hemorroides son inflamación de las venas del recto debido a estreñimiento, embarazo o en caso de obesidad que causa comezón, picor o sangrado. Ver más.

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  • Conoce tu microbiota intestinal`
  • Conoce tu microbiota intestinal

      Infografía

    La microbiota intestinal consiste en cientos de billones de microbios que habitan en 95% del tracto gastrointestinal y cuya presencia favorece la salud del organismo.

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  • Shiatsu, presión que alivia`
  • Shiatsu, presión que alivia

      Terapia de Apoyo

    El shiatsu o digitopuntura permite combatir estrés, depresión, dolor de cabeza, trastornos del sueño, nerviosismo, problemas de menstruación, alergias o asma.

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  • Linaza, amigable semilla`
  • Linaza, amigable semilla

      Consejo Alimenticio

    La linaza aporta ácidos grasos Omega-3 necesarios en caso de diabetes, cáncer, climaterio, menopausia o control de colesterol. Conoce más usos de la linaza aquí.

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  • 5 jugos detox para limpiar el colon`
  • 5 jugos detox para limpiar el colon

      Consejo Alimenticio

    Prepara estos 5 jugos detox para limpiar el colon y tu sistema digestivo lo ¡agradecerá! Te decimos qué ingredientes requieres para preparar jugos detox que limpian el colon. Bebe estos jugos detox para limpiar el colon ¡ya!

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  • Estilo de vida saludable`
  • Estilo de vida saludable

      Calculadoras

    Resuelve este test y entérate si llevas un estilo de vida saludable, el cual comprende alimentación equilibrada, ejercicio, así como controlar el estrés y ansiedad.

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