• Avestruz, sabor sin colesterol

    El colesterol es un tipo de grasa o lípido que sirve para la elaboración de hormonas y membranas celulares. No obstante, cuando se encuentra en exceso en el organismo puede obstruir las vías sanguíneas y ser factor de riesgo de enfermedades circulatorias o cardiacas.
  • Plato del bien comer`
  • Plato del bien comer

      Esquema

    El plato del bien comer representa los grupos de alimentos como frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal para tener alimentación saludable.

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  • Avestruz, sabor sin colesterol`
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      Consejo Alimenticio

    La carne de avestruz es rica en nutrientes esenciales para el organismo como proteínas, pero aporta baja cantidad de grasas, calorías y colesterol. Leer más.

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  • ¿La obesidad se contagia?`
  • ¿La obesidad se contagia?

      Artículo

    Interesante estudio afirma que la obesidad "se contagia" en aquellas personas que tienen amistades o parientes obesos. Más información aquí.

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  • Verdades sobre el Omega 3`
  • Verdades sobre el Omega 3

      Consejo Alimenticio

    El ácido graso esencial Omega 3 es necesario para distintas funciones del organismo como regular la presión arterial, dermatitis o artritis. Más información aquí.

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